Debido a la creciente contaminación por humo, expertos en salud han dado una serie de recomendaciones para evitar complicaciones. Entre las acciones destacadas se encuentran evitar actividades físicas al aire libre, usar barbijos, lavarse las manos frecuentemente, mantener ventanas y puertas cerradas, hidratarse adecuadamente y proteger los ojos con lentes o colirios. Estas medidas se aplican especialmente a poblaciones vulnerables como niños, embarazadas, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.
El médico emergenciólogo Edgar Cordero destacó la importancia de una buena alimentación y la hidratación constante. Subrayó la necesidad de que los adultos mayores no salgan de casa si no es indispensable y que continúen con sus tratamientos médicos. Además, elogió la decisión de implementar clases virtuales, lo que protege a los niños de la exposición a la contaminación.
Por su parte, el neumólogo pediatra Luis Fernando Monte Rey recomendó el uso de barbijos N95, los más efectivos contra las partículas presentes en el aire contaminado, aunque advirtió que su uso prolongado no debería exceder las 12 horas. Aníbal Cruz, director de Salud de la Alcaldía de Cochabamba, complementó estas recomendaciones sugiriendo el uso de infusiones como manzanilla y eucalipto para humidificar los ambientes y reducir la inflamación.
Las principales consecuencias del humo afectan las vías respiratorias, especialmente en personas con alergias o problemas respiratorios como asma, así como en niños, embarazadas y adultos mayores. Cordero instó a las personas con enfermedades crónicas a seguir rigurosamente sus tratamientos y controles médicos, además de utilizar barbijos para minimizar riesgos.
Vía: El Diarios
